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os 10 posts mais lidos (esta semana) seguidos dos posts mais recentes (26 Outubro 2016):

Jan 30, 2013

...Emoções Anorexia e Bulimia (textos científicos)

 
Estão disponíveis online todos os artigos que integram o número especial da revista European Eating Disorders Review (clique na figura acima ou no link abaixo)
Pode conhecer outros artigos (alguns relativos a Portugal) aqui

Jan 29, 2013

...peso e VALOR

 
ATENÇÃO
"Isto não tem a capacidade de medir o teu VALOR"
Fonte: ANAD - National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders

Jan 26, 2013

... Tenho anorexia, mas não sou anoréctica (blog Little Steps to Freedom)

(hoje descobri este o blog Little Steps to Freedom e gostei da forma simples, com gosto pela vida como a autora escreve sobre a recuperação . Escreveu: "Uma coisa vos digo já. Tenho anorexia, mas não sou anoréctica." e "Desculpa lá, anorexia, mas começa a fazer as malas e arruma a tralha toda, que não tarda a nada vais embora. De vez!"

 
Transcrevo parte de dois  posts
 
Coisas Ridículas
 
"Isto hoje quase que podia ser coisas ridículas #1, quase em jeito de crónica. Porém, com o andar da carruagem, já estaríamos, por esta altura, no coisas ridículas #1386 (na melhor das hipóteses, a puxar cá para os mínimos). Por isso, mais vale deixar só assim, simples.
Ontem referi que existiam pequenos pormenores que faziam toda a diferença e que me têm deixado orgulhosa. Também já referi, para que não se sintam enganados, que são ridículos. Eu consigo perceber que sim. Aliás, se formos a analisar a cena, toda esta palhaçada é ridícula. Ridícula ao ponto de matar pessoas, mas ridícula. Sempre achei que quem se metia em processos de dependência só podia ser duas coisas - ou parvo ou parvo. Hoje percebo que não. E não é por me ter acontecido a mim, não mesmo. É porque pode acontecer a qualquer um, independentemente do nível de parvoíce. Adiante."
(continuar a ler aqui : http://littlestepstofreedom.blogspot.pt/2013/01/coisas-ridiculas.html)

Resumindo

"Por aí perguntava-se se eu era anoréctica ou também bulímica. Meus amigos, antes de responder, deixem-me ironizar um bocadinho. Deu-me vontade de rir quando li aquele . Só? Como se não fosse suficiente lutar apenas contra uma delas!.. Eu sei que o propósito de quem quer que tenha feito a pergunta - e, agora aproveito para dizer que é uma maravilha ler comentários, mas mais maravilhoso se torna quando estão devidamente identificados - bem, continuando, eu sei que o propósito não era diminuir a dimensão da luta, mas quando li dita frase pela primeira vez foi a primeira coisa que me ocorreu e não deixei de me sentir um bocadinho irritada."

Jan 21, 2013

...PUB.

Ficámos a saber por um artigo na revista do Expresso de 19 de Janeiro alguns aspectos comerciais dos blogs de moda portugueses. Por exemplo algumas tabelas de preços dos posts 'por encomenda'. Se as notícias/anúncio necessitam de incluir  as letras  'PUB.', se a publicidade incluídas na ficção televisiva por exemplo tem que incluir um sinal no canto superior direito(*), porque é que os leitores dos blogs não devem ter direito a saber se  um post é escrito por encomenda ou não?
 
 
 
(*)


 

Jan 12, 2013

...'fome' ou vários tipos de 'fome'?

Como já aqui escrevi várias vezes, com base na minha experiência, as doenças de distúrbio alimentar ou transtorno alimentar (TA) estão associadas à alimentação, mas o problema essencial não está no prato…são doenças mentais. Claro que para recuperar é necessário retomar uma alimentação saudável, claro que muitos dos sintomas passam pela alimentação (abandonar as práticas de não comer ou comer compulsivamente), mas insisto, o problema não está no prato.
Muitas vezes se pergunta: alguém doente com anorexia tem fome? A resposta pode ser sim ou não. Pode ter fome - eu acho que tem sempre - só que algures no cérebro são enviadas mensagens para ‘controlar’ essa fome. Por outro lado, e isto é frequente no período de recuperação, recomeçar a comer normalmente pode gerar nos primeiros tempos dores de estômago (ou mesmo uma sensação de que o corpo ‘não quer comer’). Por isso se alguém em recuperação vos disser ‘se comer dói-me a barriga’ pode não ser ‘fita’. Contudo, no caso da anorexia sem comer mais, sem ganhar um peso mínimo recomendado, a recuperação é impossível.
E será que há uma ‘fome’ ou várias fomes?
Não me estou a referir à fome enquanto flagelo mundial: 925 milhões de pessoas no mundo não comem o suficiente para serem consideradas saudáveis. Isso significa que uma em cada sete pessoas no planeta vai para a cama com fome todas as noites. (Fonte: FAO, 2012). Mais informação aqui: https://www.fao.org.br/oqvpssf2012.asp
Estou a referir-me à ‘fome’ sentida por quem sofre de um Transtorno Alimentar. No blogue recoveringanorexic a autora identifica 5  tipos de fome pois acha que a podem ajudar a combater a doença. No essencial concordo com essas categorias. O post original com a definição de cada um dos tipos de fome pode ser lido aqui.
Fome normal ou média
 
Fome intensa com impulsos e desejos
Fome extrema, com queda de açúcar no sangue
Fome emocional
Desejo compulsão / fome falsa