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os 10 posts mais lidos (esta semana) seguidos dos posts mais recentes (26 Outubro 2016):

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Dec 9, 2017

Misturem-na com rosas e chamem-lhe VIDA!


"Porque é que este sonho absurdo
a que chamam realidade
não me obedece como os outros
que trago na cabeça?

Eis a grande raiva!
Misturem-na com rosas
e chamem-lhe vida."

poema de JOSE GOMES FERREIRA

Dec 1, 2017

“A Irmã Mais Nova” (filme) ...o que significa para uma rapariga crescer



trailer do filme: https://vimeo.com/167750340

Recebi este contacto da distribuição do filme: "Com um percurso notável de festivais e com vários prémios conquistados, entre eles Festival de Berlim e Festival de Cannes, “A Irmã Mais Nova”, é um filme incontornável. 

É a primeira longa-metragem da realizadora Sanna Lenken, que partilha:  “Este filme conta uma história sobre tentar permanecer são neste mundo. Quando era adolescente tive anorexia. Continuo chateada com o facto de ter tentado transformar-me em algo que não era, com o facto de não estar satisfeita comigo própria. Acho isto extremamente triste mas ao mesmo tempo absurdo. O porquê de ter acontecido seguiu-me durante toda a minha vida. Em “A Irmã Mais Nova”, quero examinar o que significa para uma rapariga crescer: o quão difícil é viver em função dos ideais e das expectativas da sociedade actual e o quão horrível é ser julgada pela aparência e não pela pessoa que se é.”

Sinopse
Stella é uma rapariga prestes a entrar no excitante e assustador mundo da adolescência. Ela vive na sombra da sua irmã mais velha, Katja, uma talentosa e bela patinadora que os pais adoram. Stella esforça-se muito para imitar o comportamento da irmã, de modo a ter mais atenção. Enquanto observa a irmã de perto, Stella percebe que algo está errado. Katja esconde um distúrbio alimentar que está a dominar a sua vida. Katja obriga Stella a guardar segredo, e arrasta a irmã para um ciclo vicioso de manipulação e mentiras. Aos poucos, os pais começam a perceber que algo está errado e Stella receia que este segredo destrua a família. Um filme sobre sonhos, amor e as dificuldades de crescer enquanto rapariga.


Dec 26, 2016

RECEITA DE ANO NOVO


Receita de Ano Novo
Carlos Drummond de Andrade
Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;

novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)
Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumidas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem

e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas TENTE, EXPERIMENTE, CONSCIENTE.
É DENTRO de você que o Ano Novo está dormitando
e espera desde sempre.
"
 

Aug 18, 2016

OLÁ (para: D., E., F., I., R., S., ...)


Olá a todas! Como estão?

(Neste jogo de espelhos que por vezes é a Web, podem as iniciais do título não corresponder aos vossos nomes. Tal como "esqueci a ana" ou "ex-ana" não é o meu)
De algumas não tenho notícias há muito tempo. De outras vou sabendo indiretamente que foram conquistando mais sonhos.
Eu estou agora bem e sugiro: não façam um blogue (ou similar) logo depois de esquecerem a ana! Razão? há o risco de certas memórias serem reavivadas...
ex-ana
 

Apr 8, 2016

Angelina Jolie e Júlia Pinheiro - Anorexia , Celebridades e Famosos



Regularmente chegam-nos notícias sobre a anorexia que atinge directa ou indirectamente o que são designadas de 'celebridades'. É o caso das notícias (ou boatos sobre Angelina Jolie na fotografia acima num campo de refugiados sírios no Líbano no passado mês de Março , ver mais aqui) :

“Será que a atriz e realizadora norte-americana sofre de anorexia? Está muito magra, pesará só 36 kg. Especialistas afirmam que pode sofrer dessa doença que a leva a perder peso excessivamente.”
[…]
A atriz norte americana confessou, em 2013, ter perdido bastante peso em 2007, após a morte da mãe, mas que tenta ser saudável pelo bem dos seus seis filhos. Em 2014, uma ex-babysitter dos filhos casal de atores revelou que Jolie terá sofrido de anorexia durante a adolescência, informa o site Celebrity.
O site Gossip Cop, conhecido por desmentir rumores sobre celebridades, afirma que a atriz se sente de boa saúde e que os rumores são totalmente falsos, citando uma fonte próxima do casal.”
Ler mais aqui no Observador de 9 de Abril 2016.


A apresentadora Júlia Pinheiro tem sido notícia  relativamente à anorexia que atingiu as filhas. A filha Carolina declarou o mês passado (Março 2016):
Estou ótima. Foi um momento mau, claro que sim, mau para toda a família, mas uniu-nos imenso. É uma doença que sempre nos acompanhou a vida toda e é comum entre gémeas, como nos disseram os médicos que nós não somos o primeiro caso. Graças a Deus está para trás das costas. Isto é quase como ter diabetes, lidar com isso e não fazer disso um estigma”. Foi desta forma, com um sorriso no rosto que Carolina, de 22 anos, filha de Júlia Pinheiro, falou sobre a doença que sofre, uma anorexia grave, que a levou a um internamento de urgência em novembro. Recorde-se que a irmã, Matilde também tinha o mesmo problema. Fonte:
Desejamos que estes  casos amplamente divulgados nas redes sociais (sendo que em relação ao primeiro não existe confirmação) sirvam para alertar para os sinais, características e perigos da doença. Infelizmente por vezes a forma como são abordados contribuem para dar algum 'glamour' a uma doença que tem tudo menos glamour.Que as vítimas, celebridades, famosas ou ilustríssimas desconhecidas e as famílias e amigos contribuam para negar as thinspiration.
 
 

Feb 16, 2015

Modelo sem Photoshop (Cindy Crawford 2013)


 
Cindy Crawford fez 400 capas como modelo. Hoje tem 48 anos é casada e tem dois filhos. Fez parte de um pequeno grupo se supermodelos dos anos 90 (Linda Evangelista, Naomi Campbell, Claudia Schiffer, Christy Turlington e Kate Moss).
Já tínhamos falado da Cindy Crawford no esqueciaana (aqui) e também aqui, a propósito do que ela designou como ditadura da magreza. Hoje o Público dá notícia de uma fotografia da Cindy Crawford que foi tirada em 2013 para a revista Marie Claire do México mas que nunca foi publicada apesar da atriz ter feito capa na sequência dessa sessão.
(nota em 17 de Fevereiro: já depois de publicar este post vi que pelo menos uma revista-cor-de-rosa reproduz numa pequena fotografoa na capa a imagem abaixo. Alguns comentários que ouvi a essa mesma fotografia - de homens e de mulheres!- fizeram-me ter vontade de tirar a fotografia daqui! Desde 'coitada' até 'sem-vergonha' e outros menos citáveis por uma questão de bom gusto...há de tudo um pouco. Como é 'bonitinho', o 'mundinho' tratado a photoshp!
Citando o Público:
“É um corpo que desafia as expectativas. É real, honesto e é lindo”, descreve uma editora da Marie Claire, explicando que não sabe como chegou à Internet mas que a imagem é verdadeira. “Independentemente do sítio de onde veio, a foto é esclarecedora. Sempre soubemos que a Cindy Crawford era linda mas vê-la assim só nos faz gostar ainda mais dela”, acrescentou.
No Twitter, os utilizadores, tanto homens como mulheres, aplaudiram. “Está maravilhosa e dá-nos mais confiança. O Photoshop desmoraliza” ou “espero ficar com um corpo como este depois de ter dois filhos” são alguns dos comentários. Seguem-se elogios como “linda”, “impressionante” ou “inspiradora”. “É um bom lembrete ver que mesmo as estrelas de cinema e as supermodelos também envelhecem”, diz a revista feminina The Gloss.
A responsável pela divulgação da foto escreve, no Guardian, que ler todos os comentários positivos têm sido “emocionante” mas deixa um desafio à publicação. “Sabem o que seria realmente maravilhoso? Que esta não fosse uma foto não oficial mas sim uma imagem de uma sessão fotográfica utilizada nas páginas de uma revista. Conseguem imaginar o poder que teria?”.
No início de Fevereiro, por ocasião da estreia do seu novo documentário Hospital in the Sky, Cindy Crawford disse à Marie Claire norte-americana que todas as mulheres deviam aprender a sentir-se confortáveis com o seu corpo e em qualquer idade. “O que torna uma mulher mais atraente é a sua autoconfiança. E é isso que as pessoas vêem”.

 

 

 
 
 

Feb 15, 2015

"36 perguntas que fazer com que duas pessoas se apaixonem" ? A fórmula mágica para o amor?

Quem pensa que Amores e Desamores nada têm a ver com anorexia e bulimia engana-se! Quantas vezes são acontecimentos 'desamorosos' que despoletam doenças de comportamento alimentar ou recaidas. Quantas vezes são felizes acontecimentos amorosos que ajudam (e de que forma!) a sair da espiral de depressão-anorexia/bulimia-depressão.
Pois vem isto a propósito de umas 36 perguntinhas que por aí pululam no ciber espaço em várias versões (junto abaixo a versão em português e em inglês)e também em publicações em papel. Dizem virais nas redes sociais e que 'prometem' -imagine-se!- fazer com que duas pessoas se apaixonem.
 

Em 1997 o  psicólogo Arthur Aron fez a experiência a agora Mandy Len Catron numa coluna do  New York Times repetiu-a. Pode ler o artigo no  The New York Times . Daniel Jones é o editor da coluna Modern Love e as crónicas são publicadas no Diário de Notícias todos os domingos onde a crónica pode ser encontrada aqui. Ver também a referência ao livro de Daniel Jones no fim deste post.  
Há 20 anos foram usados como cobaiss um homem e uma mulher que tiveram que responder às perguntas em 45 minutos e no final tinham que ficar OLHOS NOS OLHOS E EM SILÊNCIO durante 4 minutos.
 
QUESTIONÁRIO DAS 36 perguntas:
1. Pense numa pessoa qualquer do mundo, quem convidaria para jantar?
2. Gostava de ser famosa/o? De que forma?
3. Antes de fazer um telefonema, ensaia o que vai dizer? Por quê?
4. O que é para si um dia "perfeito"?
5. Quando foi a última vez que cantou para si mesmo? E que cantou para outra pessoa?
6. Qual das duas hipóteses prefere: conseguir viver até os 90 anos de idade ou manter o corpo e mente dos 30 anos durante os próximos próximos 60?
7. Tem uma intuição secreta sobre como irá morrer?
8. Diga três coisas que nós os dois parecemos ter em comum.
9. Pelo que se sente mais agradecido na vida?
10. Se pudesse mudar alguma coisa sobre a maneira como foi criada/o, o que seria?
11. Em quatro minutos, conte a  história da sua vida com o máximo de detalhes possível.
12. Se pudesse acordar amanhã com qualquer qualidade ou habilidade nova,  qual seria?

13. Se uma bola de cristal pudesse revelar algo sobre si, a sua vida, o seu futuro ou qualquer outra coisa, o que  gostaria de saber?
14. Existe alguma coisa que já sonha fazer há muito tempo? Porque  ainda não fez?
15. Qual é a maior realização da sua vida?
16. O que mais valoriza numa amizade?
17. Qual é a sua memória mais querida?
18. Qual é a sua memória mais terrível?
19. Se soubesses que dentro de um ano iria morrer de repente, mudaria alguma coisa sobre a maneira como está vivendo agora? Porquê?
20. O que é que a amizade significa para si?
21. Quais os papéis que o amor e o afeto exercem na sua vida?
22.  De forma alternada, compartilhe cinco coisas que considere como sendo características positivas do parceiro.
23. Quão próxima e amorosa é a sua família? Sente que a sua infância foi mais feliz do que a da maioria das outras pessoas?
24. O que  acha da relação com a sua mãe?

25. Diga três afirmações verdadeiras referentes a nós. Por exemplo, "Nós os dois estamos nesta sala sentindo ... ´"
26. Complete a frase: "Eu gostaria de ter alguém com quem eu pudesse partilhar... "
27. Se se tornarem grandes amigos, o que seria importante que cada um de vós soubesse?
28. Diga o que mais gostou nele, mas seja muito honesta desta vez. Diga o que jamais diria a alguém que acabou de conhecer.
29. Compartilhe com o seu parceiro um momento embaraçoso da sua vida.
30. Quando foi a última vez que chorou na frente de outra pessoa? E sózinha/o?
31. Diga imediatamente ao seu parceiro/a algo que o/a atrai nele.
32. O que é demasiado sério para para se fazer piadas sobre?
33. Se fosse morrer esta noite sem a chance de comunicar com alguém, o que mais se arrependeria de não ter dito a alguém? Por que não disse ainda?
34. A sua casa está a arder com tudo dentro. Depois de salvar os seus entes queridos e animais de estimação, tem tempo para fazer, com segurança, uma última entrada para salvar algo. O que seria? Porquê?
35. De todos os seus familiares, qual o falecimento que seria mais perturbador? Porquê?
36. Compartilhe um problema pessoal e peça um conselho sobre como ele/a lidaria com isso. Depois, peça para que ele/a reflita e diga o que você parece estar sentindo em relação ao problema mencionado.
Não se esqueça dos quatro minutos de troca de olhares.

As questões foram originalmente publicadas por Aron em : 'The Experimental Generation of Interpersonal Closeness'. 
O artigo do New York Times sobre as 36 questões: http://www.nytimes.com/2015/02/13/style/the-36-questions-on-the-way-to-love.html?_r=0
O livro de Daniel Jones (editor da coluna Modern Love) é o Love Illuminated (creio que não se encontra traduzido em português)

http://www.amazon.com/Love-Illuminated-Exploring-Mystifying-Strangers-ebook/dp/B00DB32U8I#reader_B00DB32U8I
 
 
O questionário em inglês (correcções à tradução acima são muito bem vindas
The 36 questions that can make you 'fall in love with anyone':
Set One
1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?
2. Would you like to be famous? In what way?
3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?
4. What would constitute a “perfect” day for you?
5. When did you last sing to yourself? To someone else?
6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?
7. Do you have a secret hunch about how you will die?
8. Name three things you and your partner appear to have in common.
9. For what in your life do you feel most grateful?
10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?
11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.
12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?

Set Two
13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?
14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?
15. What is the greatest accomplishment of your life?
16. What do you value most in a friendship?
17. What is your most treasured memory?
18. What is your most terrible memory?
19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?
20. What does friendship mean to you?
21. What roles do love and affection play in your life?
22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items.
23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?
24. How do you feel about your relationship with your mother.

Set Three
25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... “
26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... “
27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.
28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met.
29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.
30. When did you last cry in front of another person? By yourself?
31. Tell your partner something that you like about them already.
32. What, if anything, is too serious to be joked about?
33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?
34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?
35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?
36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.


 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 

Nov 5, 2014

Podemos (Queremos?) apagar as Memórias?







O esqueciaana tem a ver com  memórias e não é apenas no título!
Lembrei-me do filme o Despertar da Mente (Brilho Eterno de uma Mente Sem Lembranças no Brasil e título original Eternal Sunshine Of The Spotless Mind) [primeiro vídeo] quando vi o vídeo sobre as memórias recentemente publicado no blogue Salpicos [segundo vídeo].
Será que se pudéssemos quereríamos apagar as memórias? E quais?

Oct 20, 2014

Para Mulheres Reais (carta de Jessica Athayde)


A Jessica é uma atriz portuguesa que recentemente desfilou num evento de moda e algumas fotografias divulgadas (não a que acima reproduzo, que são da autoria da própria e retiradas do blogue que possui a jessyjames) derem origem a ataques verbais nas redes sociais, blogosfera. Houve muitas respostas de várias origens. Prefiro esta na primeira pessoa que abaixo transcrevo. Os sublinhados são do esqueciaana.
 "Para mulheres reais"
"As palavras que vos escrevo poderiam não ser escritas. Era mais fácil “não dar importância assunto” e “deixar morrer a coisa”. Era mais fácil…. mas não é o que vou fazer porque as palavras que vos escrevo não são só sobre mim: são sobre as mulheres e a forma como são permanentemente olhadas, julgadas e atacadas. São sobre uma ditadura de imagem imposta, uma tendência redutora de nos verem e de nós próprias olharmos umas para as outras. Isto tem de ser denunciado. Este bulliyng permanente tem de acabar e pretendo ser uma voz activa neste caminho que tem de ser percorrido por todas nós.
Sou actriz. Não sou modelo. Optei há muito por um estilo de vida saudável, com escolhas que faço todos os dias em relação à minha alimentação e prática de exercício físico.
Faço-o porque quero viver muito. Quero viver bem. Quero ser saudável e feliz como tantas outras mulheres.
Desfilei na Moda Lisboa como convidada. Desfilei com o corpo que tenho que é o meu e no qual me sinto muito bem.
Qual não foi a minha perplexidade quando observo que, a propósito de uma fotografia menos feliz, sou alvo de críticas, comentários desagradáveis e uma série de mimos, próprios deste mundo das redes sociais, em que ainda nos estamos a habituar a viver.
Estes comentários foram feitos na maioria por mulheres. Mulheres, vou repetir.
Mulheres que são filhas, mulheres que são mães, mulheres que ainda não perceberam que cada vez que cedem à tentação de atacar outra mulher com base nas suas características físicas, estão a enfraquecer a condição feminina, em vez de lhe dar força.
Estão a cultivar as inseguranças, as desordens alimentares, a escravidão da imagem.
Sou uma mulher segura, pelo menos trabalho nesse sentido. Se este incidente fosse só sobre mim, posso garantir-vos que pouca importância lhe daria.
Mas questiono-me sobre a quantidade de mulheres menos seguras, de todas as idades, mais ou menos felizes, magras, gordas, altas, baixas sofrem este tipo de perseguição no seu dia-a-dia. Mulheres que ao contrário de mim, não têm uma voz que se faça ouvir… Para alguma coisa tem de servir o facto de ser figura pública. Que seja então para dar voz a um grito que sei ser de muitas que me estão a ler neste momento: CHEGA!
Cada mulher é um mundo muito para além do corpo que a recebe. Apoiem -se. Defendam -se. Não permitam olhares redutores sobre aquilo que somos.
A dignidade da condição feminina passa também pelas mulheres perceberem que têm se unir nessa procura e nessa luta.
Queremos um mundo com mulheres felizes, inteligentes, pró-activas, inovadoras, solidárias e que façam a diferença.
Temos de estar juntas nesse objectivo.
Há pouco tempo perguntaram-me numa entrevista quem é que eu admirava, foi fácil responder. Emma watson, 22 anos, penso eu.
Emma Watson (actriz como eu) no seu primeiro discurso como Embaixadora das Nações Unidas para a Boa Vontade, inspirou o mundo lançando a campanha ONU #HeForShe, que fala sobre a liberdade e a igualdade entre os sexos.
Fala sobre a importância dos homens apoiarem as mulheres neste caminho.
Eu acrescento e peço em Portugal que abracemos também o #SheForShe
Ela por ela. Cada uma de nós pela mulher ao nosso lado. Seja no autocarro ou numa fotografia no ecrã do computador.
Beijinhos
Jessy"
FONTE da imagem e texto: http://jessyjames.pt/?p=3054

Sep 22, 2014

DEPRESSÃO (video OMS) "manter uma mentira emocional deixa-nos exaustos"...


A Organização Mundial de Saúde inclui nesta página http://www.who.int/topics/depression/en/ alguma informação sobre depressão. O video (versão legendada no Brazil) chama-se: UM CACHORRO PRETO CHAMADO DEPRESSÃO. Video original: "I had a black dog: his name was depression" (4:17)https://www.youtube.com/watch?v=XiCrniLQGYc

Atualmente, a depressão afeta mais de 350 milhões de pessoas no mundo inteiro. Projeções da OMS estimam que no ano de 2030, entre todas as doenças, a depressão será a mais comum.  Existem tratamentos efetivos, mas menos da metade dos afetados pela doença recebem qualquer tipo de tratamento. Se o leitor ou alguém próximo  sofre de depressão, procure ajuda profissional.  Esse pode ser o primeiro grande passo em direção a uma grande mudança.
(nota do esqueciaana: usar um cão como referência para a DEPRESSÃO talvez não tenha sido a esolha mais feliz - porque não antes um monstro? uma carraça? uma lapa?- mas pensando bem a ideia é de que se agarra, se fideliza, se 'afeiçoa ao dono, o deprimido'. E a afeição é mútua. E assim sendo a figura do cão não está mal escolhida. PS-Desculpa Farrusco!)
 

Jul 26, 2014

aprende-se a andar na corda bamba



Não precisamos ser 'bicho de mato' sempre. Principalmente não gostamos que nos padronizem, nos formatem, etc. Somos quem somos em cada momento. Quem gosta de nós percebe isso. Ou tem que perceber.
 
Altos, baixos, assim-assim o nosso estado de espírito varia (nuns varia com mais frequência que noutros). E daí? Ah! parece que há um rótulo para tal comportamento, 'labilidade de humor' (cito de memória se calhar a palavra nem existe). Outra forma de dizer talvez instabilidade.
 
Mas pergunto: como podemos ser estáveis e VIVER ao mesmo tempo? Não, isto não é um elogio à instabilidade (ou desequilíbrio) é apenas um testemunho de quem sabe o que é a instabilidade e consegue ir avançando sem tonturas.
 
Aprende-se a andar na corda bamba, a sério.
 
esqueciaana
ex-ana
 
 

Jun 10, 2014

..."É difícil fazer novas amizades?" (Clara Pracana, blogue SALPICOS)

 


"É difícil fazer novas amizades?"  Transcrevo abaixo, parcialmente,  um post da Clara Pracana do blogue Salpicos.

"Ouço muitas vezes a queixa de que a partir de uma determinada idade é difícil fazer novas amizades. Que quando se andava no liceu era fácil, mas que agora...
 
Vou ser directa: não, não era fácil no liceu nem é agora, se não se tem realmente vontade, disponibilidade e algumas outras capacidades que se podem desenvolver e de que falarei a seguir.
 
A primeira questão é a da vontade. Quero realmente fazer um(a) novo(a) amigo(a)? Com tudo o que isso implica de disponibilidade para, não só ouvir o outro, mas também expor-se ao falar de si? E, antes disso, de ir à procura de amigos?
 
Os amigos, como tudo o resto na vida, excepto a chuva, granizo e neve, não caem do céu aos trambolhões. Mas há pessoas que pensam que sim, como também pensam que um "bom" emprego vai aparecer de repente, sem fazerem nada por isso.
 
Queremos mesmo fazer uma nova amiga? (Vou adoptar aqui o feminino por comododidade, nas é evidente que também se aplica a fazer amigos homens)
 
Vejamos então os passos.
 
1. Sair da zona de conforto, do rame-rame casa-trabalho, trabalho-casa. Frequentar uma actividade cultural que se prolongue no tempo, como um grupo de leitura, um voluntariado numa biblioteca, um ginásio, uma actividade desportiva que exija encontros regulares, um fórum na internet, aulas de línguas ou de pintura em horário pós-laboral, etc, etc.
 
2. Sermos nós próprias. Pensar: o que é que eu gosto de fazer? Há muita gente que não sabe responder a esta pergunta. Aqui está um exercício para fazer consigo própria: se acordasse amanhã com uma nova capacidade ou habilidade, qual seria ela? Gostava de saber dançar? Há aulas de tango disponíveis em muitas cidades e locais. Tango ou outro tipo de dança. Ocorre-lhe que gostaria de ser escritora? Há variados cursos de escrita criativo, por sinal bem divertidos, como o do Rui Zink.
 
3. Partindo do princípio de que venceu a fácil e confortável inércia que nos impede de experimentar coisas novas (sobre isto falarei no fim), que já fez uma busca na internet ou que perguntou a outras pessoas, resta pegar nos pezinhos e ir inscrever-se....."
 

Oct 14, 2013

...Terapia pela Arte (link e livro) Não posso culpar a chuva...


Mais um post do blogue Salpicos que destaco aqui. Este é sobre a terapia pela arteAlain de Botton é o autor do site e também co-autor com John Armstrong  de livro com o mesmo nome.

Por exemplo, o "Não posso culpar a chuva"
http://100087-adb-art-as-therapy-app.twotwentyseven.com/#free-time/i-cant-bear-the-rain
 
 
imagem: David Hockney,  Portrait of an Artist (Pool with two figures), 1972

Aug 30, 2013

...VIAGEM (Miguel Torga) e VAGABUNDO DO MAR (Manuel da Fonseca)

 

VIAGEM (POEMA DE Miguel TORGA)

Aparelhei o barco da ilusão
E reforcei a fé de marinheiro.
Era longe o meu sonho, e traiçoeiro
O mar...
(Só nos é concedida
Esta vida
Que temos;
E é nela que é preciso
Procurar
O velho paraíso
Que perdemos).
Prestes, larguei a vela
E disse adeus ao cais, à paz tolhida.
Desmedida,
A revolta imensidão
Transforma dia a dia a embarcação
Numa errante e alada sepultura...
Mas corto as ondas sem desanimar.
Em qualquer aventura,
O que importa é partir, não é chegar.


 



VAGABUNDO DO MAR (Poema de Manuel da Fonseca)


O vagabundo do mar

Sou barco de vela e remo...

sou vagabundo do mar.
Não tenho escala marcada
nem hora para chegar:
é tudo conforme o vento,
tudo conforme a maré...

Muitas vezes acontece
largar o rumo tomado
da praia para onde ia...
Foi o vento que virou?
foi o mar que enraiveceu
e não há porto de abrigo?
ou foi a minha vontade
de vagabundo do mar?

Sei lá.

Fosse o que fosse
não tenho rota marcada
ando ao sabor da maré.

É por isso, meus amigos,
que a tempestade da Vida
me apanhou no alto mar.

E agora,
queira ou não queira,
cara alegre e braço forte:
estou no meu posto a lutar!
Se for ao fundo acabou-se
E tais coisas acontecem
aos vagabundos do mar.


imagem retirada daqui




 

Jun 5, 2013

...as pequenas coisas (o não exótico)




Numa crónica recente no Jornal Público intitulada "À frente do nariz" o Miguel Esteves Cardoso escreveu assim:

"Foi Georges Perec(*) que criou o neologismo endótico para ser antónimo de exótico. O exótico faz exorbitar os olhos por ser tão estranho e surpreendente. O endótico torna os olhos cegos por ser tão familiar e esperado."
É uma perpectiva que me agrada. Olhar o familiar e esperado de outra forma.
Quantas vezes a viagem diária  se torna diferente só porque por engano (seria?) virámos na rua 'errada'?
Quem repara na beleza (complexa? simples?) de uma pinha?
 (*) George Perec escreveu o livro Life: A User's Manual


Mar 7, 2013

...Parabéns Andreia!

 
 
 
 Para conhecerem mais trabalhos de uma artista em crescimento visitem: